Как скинуть 1-2 кг за неделю?😒

Кушайте только капусту неделя это не так мало как кажется)))

Хотя зачем вам это?

@mrs.mamax набрала лишнего немного..убьет Г за такую прибавку)))

А зачем вам вес скидывать,у вас срок как раз для набора?

Не стоит худеть просто потом соблюдайте небольшой режим а худеть вообще нельзя

@pusik1987 вот не знаю сама..читала что гр по 500 уже должна прибавлять,но 1-1.5 кг так и болтаются..

@mamochka_kyn После родов разберетесь с весом,все диеты могут очень навредить малышу,здоровье ребенка дороже

Девочки, я на 10й неделе, токсикоза нет (подташнивает только иногда на запахи), но с аппетитом беда: то вообще ничего не ем- не лезет, то мету все,что не прибито. Причем как в том анекдоте: очнулась, когда запивала шоколадку борщом(Кто сталкивался, посоветуйте, пож-та, как с собой справлялись? Беременность первая.

устройте разгрузочный день какой-нибудь, я, к примеру, делала кефирно-творожные разгрузы

Исключите соль

Спасибо! А как часто можно разгр.дни устраивать без вреда для ребенка?

@ya_listik дает хоть небольшой результат?что кушала именно и в каких количествах?☺

соль и сахар исключите на неделю и побольше пейте воды) должно помочь )

@mamochka_kyn да, у меня обычно -800-900 гр было, с утра завтракала овсянка+чай, а потом в течение дня литр кефира 1%+2 пачки творога 9%(просто я люблю именно такой)+ 2 литра просто воды

@bribri раз в 1-2 недели, не чаще + на следующий день надо полностью разнообразное питание - компенсация витаминов и минералов за предыдущий день

@ya_listik спасибо)

@ya_listik спасибо большое) попробую