У кого какой рацион при кормлении грудью? Боюсь что-то лишнего съесть (((

я все ем... сначала смотрела на дочь, реакции отрицательной не было)))

Все ем

Сначала тоже переживала , потом просто есть то, что хотела, конечно кроме вредной пищи - газировка и фастфуд... Но до сих пор не ем хлеб и огурцы

Ем все! ✌️😎

И я ем все в пределах нормы)

Первые 1,5 мес всего боялась.. А потом начала есть одно-второе, смотрела на реакцию, все нормально..сейчас, в 2,5 мес, едим все)