@zai4eno4ka, вам то как раз)) 😋 вы же наводкой поделились)) так что, не спорьте)))😉

@artemkamumlove это не мне, а как раз в инстаграме tomka_an 👍 на здоровье 😉

@zai4eno4ka, книга клааас👍🏻очень спасает!)) и рецепты простые и очень вкусные😊😊☺️😜спасибо ещё раз😘👍🏻💋

@myaka tomka_an и budu60kg! я ими честно восхищаюсь👍

@zai4eno4ka хочу, конечно! а можно ссылки инста? хотя бы ники знать.

@myaka знаете, я реально поняла,что мне нечего носить... и денег на покупку нового гарлероба тупо нет))) и я нашла в инстаграме очень классную мотивацию- пп, и пару человек, которые выкладывают рецепты. теперь вся семья моя их тоже любит😊 если захотите. я как и @artemkamumlove могу прислать книгу рецептов😉 кстати, за 2 недеу меня еще минус 2 кг

@zai4eno4ka и как спасались?? я в жуткой депрессии... хоть и св, но жор дикий... и уже за 80 ((((

@zai4eno4ka, 6 кг должно быстро уйти👍🏻💪🏻Главное не прекращать)) и будете красавицей) 😘Было бы здорово))🙌🏻👍🏻😱 скину вам в личку Mail))

@artemkamumlove я поправилась после родов с жрачкой( простите,но по другому это не назвать) до 83! 😱 крепитесь, если хотите могу одну книгу с рецептами пп прислать вам на почту)))

@evlampysha686, Надо будет заняться, спасибо😘

@omella, ахахаха)) ужас)) даа, все возможно)😹😅

@zai4eno4ka, в этом вы правы, надо будет тоже включить всю во в кулак, и прекратить уже, и убрать все вкусное с глаз долой, из сердца вон😓😁😄 Все будет, главное не сдаваться💪🏻Тоже такой вес был, только в плюс пошёл))🙊 ещё ЧУЧУТЬ Осталось вам до идеала не сдавайтесь))👌🏻

@artemkamumlove, тогда в жк сдавайте кровь на гормоны, а с результатами к эндокринологу)

@artemkamumlove знаете, я тоже так думала, главное себя дисциплинировать... и вместо перекусов печенюшками, кусать морковку,яблоко,творог))) и я иногда пообедать собираюсь в 22-00))) и я очень завидую по доброму тем, кто легко смог похудеть после родов,как само собой! при моих 168 см я все еще 77 кг🙈

@omella, ахахаха сейчас попы как у Ким в моде😹👏🏻💪🏻 Так что в двойне везёт)👏🏻😂👍🏻

@artemkamumlove а дома с клизмой сидит))) извините)) была у меня такая подружка 😁

@omella, у Меня подруга так же, ест как я, даже больше. У меня Вес в плюс, а у неё как 40 стояло и стоит. Я ей говорю ты Ведьма! Ешь и не толстеешь! Она ржёт))😹

@artemkamumlove да ну ладно вам)) у меня зад немодельный😂

@omella, что тогда мне говорить при 167, мадам вы МОДЕЛЬ👌🏻😹😱

@evlampysha686, вот именно что на этих вобл теперь и клюют, пышные формы остались в моде в далёкие 19 века😹👌🏻 Гв уже прекратили, поэтому так поперло😬 Я вот и думаю может из за щитовидки такое, что не положу в рот + на весы))

@artemkamumlove ну я не тоща, 53-55 при 170. булки прям килограммами каждый день не ем, но и на хлебе и воде не сижу

@zai4eno4ka, это кстати прекрасная мотивашка👌🏻😹 Надо взять в цитату)) отлично сказали) "Остановиться жрать будет дешевле, чем купить новый чемодан вещей."👏🏻👏🏻😂 Было бы время на пп, а то все на бегу и 'фастфуд пища' , чем быстрее тем лучше)

@artemkamumlove, слушайте, высушенных вобл стало огромное количество! Вам оно надо?

Главное что бы вас не смущало, ну и мужа наверное,но уверена, что его совершенно не смущает!

Сходите после прекращения гв к эндокринологу,слав анализы предварительно, и салитесь на диету щадящую)

@artemkamumlove рассказываю)) за беременность +12 кг. после родов минус 6, села на гв диету... потом слезла с нее и напал дикий жор... слова Богу без последствий для дочки, т.к. мы перешли тогда уже на смесь... весной я тупо не влезла ни в одни летние вещи и поняла, что остановиться жрать будет дешевле, чем купить новый чемодан вещей))) на пп -8 кг за три месяца, очень мало, но вес уходит медленно....

@omella, Вот везёт😅👍🏻💪🏻а у меня Маленький кусочек даже +1кг 😬 всегда восхищалась тем, кто ест и не толстеет))

картинка смешная. я начала жрать после того как поняла что диета на гв бред. Правда я не толстею

@caterine, ужас.. из за чего интересно так?😁 что во время беременности все лопали?) привычка?😕😐

@zai4eno4ka, вы ГЕРОИНЯ как удалось остановиться? 😓😢😄 #где_моя_сила_воли

@evlampysha686, может поменяемся?😅😕😹👍🏻 просто после родов я наверное одна такая набрала +10 кг)) куда ж ещё лопать))🙊😭

У меня жор... Особенно на мучное блин 😳😁😁😁

у меня было))) остановилась... и стала есть пп... хоть немного легче стало

А у меня на оборот. Крошку запихнуть не могу. Молоко из-за того тоже пропало.

А вы кушайте в своё удовольствие и никого не слушайте!)