@av etochka38873, попробую отыскать, если найду то сброшу!
Мне медсестра давала список , питалась первый месяц по нему, животик зато нас не беспокоил!!! Супчики, кашки, из фруктов бананчик, мясо отварное и печенье Мария, сыр, творог, молоко, как то так))) это конечно не полный список но основной)
Я все кушала. Но исключительно домашние продукты. Ну и конечно должно быть здоровое питание без соусов консерв майонезов
@viktoria85 буду очень благодарна если найдете)