ромашку не надо она может вызвать ненужные сокращения матки, сама в свое время накупила, сейчас стоит без дела!! лучше валерьянки в таблетках выпить и успокоиться, все кто работают сталкиваются с нервами, нужно себя изнутри настраивать на хороший лад!!!)