аспаркам можно. я его пила от отеков. от судорог спасал магне б6

@ody, ого ) ну посмотрим что мне моя скажет )

калий и магний нужен. от этого помогает аспаркам, но беременным даже не знаю можно ли его. Тут одной девочке врач рекомендовал заливать кипятком пол стакана изюма, настоять, воду выпить, потом слопать изюм, за нелелю вроде прошло

@kler, @sakyra спасибо девочки :)

у меня тоже такое было,ходила,как инвалид,сейчас пью кальций Д3 Никомед,прошло!!!

Спросите у своего врача, мне моя сказала "Магникум" пить, мне лучше после него стало

@lucky-star, видимо да(

@katyhk0, @kasya-sun так я творог ем почти каждый день 😖 Этого мало?(

Калия и магния не хватает.

кальция не хватает