Девочки подскажите, чем спасаться от отёков? Мои пальцы словно конусы, ноги не влезают в балетки. 😭…
Девочки подскажите, чем спасаться от отёков? Мои пальцы словно конусы, ноги не влезают в балетки. 😭 Потребление жидкости урезала, соль в больших количествах не употребляю...я вообще стараюсь её не использовать. Жирное не ем, жаренное тоже. Что ещё нужно взять в учёт❓Как быть❓Может есть какие-нибудь средства по их уменьшению❓❓❓😔
👻Ксения👻·
В ожидании первенца
А сколько воды выпиваете в день? И какую жидкость еще пьете?
Maria·
В ожидании первенца
@freakymama, 1700, а чаще даже этого не выпиваю. Морсы, чай (без сахара), вода.
👻Ксения👻·
В ожидании первенца
Ну нормально, если еще и чай хороший зеленый и по утрам
Оля·
@marilav, шиповником спасаюсь
Maria·
В ожидании первенца
@freakymama, чай только по утрам
Maria·
В ожидании первенца
@ol4ik__k, а как его заваривать и сколько пить? Или это капли какие-то?
Оля·
@marilav, горсть плодов (около 20-ти) заливаю в термосе кипятком 0,5 л и жду несколько часов, потом пью в 2-3 приема в течении дня
Maria·
В ожидании первенца
@ol4ik__k, спасибо, буду пробовать 😊