Для тех, кому интересен вопрос о содержании определенных витаминов в продуктах питания, можете…

Для тех, кому интересен вопрос о содержании определенных витаминов в продуктах питания, можете посмотреть здесь http://www.mapapama.ru/interesno/tablicy-produktov-i-vitaminov. Делюсь этой информацией, т.к. не являюсь фанатом витаминных комплексов и честно не пониманию, когда некоторые гинекологи назначают их всем беременным девочкам подряд без каких-либо веских причин на это ( ну, например, без выявление путем специальных анализов, что есть недостаток витамина или минералов в организме или, не дай Бог, болезни у будущей мамочки, на фоне недостатка того или иного витамина). Назначение витаминных комплексов "на всякий случай", на мой взгляд, совершенно не обосновано. Всем крепкого здоровья 🙏🏻😊

#здоровье_ivanova

#заметки_беременной_ivanova