о боги, пока читала тему, мой, и без того очень трудолюбивый, ЖКТ испугался перечисленных пыток и быстро-быстро выдал все свои тайны и секреты Х) пасиба, девочки )))

@lucy-b-mama, неужели груши приводят к запору! Раньше не слышала, но если это так, то вот в чем причина уже две недели ем одни груши(((

Льняное масло, по столовой ложке утром на тощак

@marfushadusha, мне свечи ничего не жгли 😀😀

Свечи с глицерином или микроклизма микролакс, обе жгут зад жесть. Но выходит все с течении 20 минут и можно ехать по своим делам, никаких ощущений потом не остается. По крайней мере от микролакса точно.

ой спасибочки девчат))

1-2 киви натощак с утра перед едой мне помогает безотказно.

Ложка оливкового масла натощак. Дада, я тоже сначала удивилась.

мне врач ничего не говорила по поводу что пить а что не пить

Теплая вода с лимоном на тощак,и кефир на ночь! мне помогает!

+ на вашем сроке врач наставляла на ночь обязательно пить кефир. Помогало

спасибо девчата))

Дюфалак.

Если прям по эффекту "здесь и сейчас" то свечи с глицерином)

@n1990, если ничего нет клизьма😁

Свекла и чернослив!

спасибо девчат...но мне не кого послать за ним муж щас на работе...

Чистой воды

Мне помогает только обильное питье. В день миннимум 2,5-3 литра

@anna-pod, @ranny у меня только жуткие колики и газы от этого😁🙈

Биотворог из "избенки"

курага тоже помогает

Черносливы залить кипятком, настоять и выпить и чернослив скушать который в стакане останется

а щас что поможет если ее нет??

чернослив)

Донат минералка👍