девочки, подскажите, кто сталкивался с плоскостопием, из за него могут ножки болеть у ребёнка и…

Мы с братом носили спец стельки , ходили на массаж и нам папа сделал такую палку пошире чем черенок от лопата и мы ногами сидя на стуле катали ее

Потолще точнее

Вам бы к ортопеду сходить. Вообще вроде бы лечится спец. Упражнениями( ходить на носочках, пяточках, и внутреннем и внешнем ребре стопы)+обувь специальная. Еще массаж пяточек делать можно мячиком с иголочками.

@vikki_kivvi подскажите а массаж нужно больше давить на внутреннюю часть стопы ( то есть туда где должна быть ямочка) или на внешнюю?

@vikki_kivvi дома ходит босиком это норм? или надо в сандалях?

@oksan000, о разве ж я помню ... Мы еще детьми были , но точно помню что массаж начинали от самых колен , икронож мышцы , стопа , пальцы

Видела в физ кабинете кучу малышат лежали с плоскостопией, им на ножки парафин накладывали

@oksan000, мы в сандалях ходили . Еще у нас был коврик с шипами по нему ходили тоже

@iren14 он помогает чтили?

@iren14 чтоли

@iren14, а какого возраста ? Обычно парафиновые сапожки невролог при тонусе назначает

Думаю помогает, их ножки прямо оборачивали толстым слоем парафина, вам надо к физиотерапевту сходить, а там она уже наверное посмотрит и даст направление

сандалии ортопедические и стельки) обувь для деток - с правильной фиксацией голеностопа. ну и специалисту показаться.

@vikki_kivvi, возраста совершенно разные, один самому маленькому где-то годик, остальные постарше, думаю от 3 до 6, много деток. Я поспрашивала чего у них с ножками, потому что сама думала о тонусе своего ляли.

Сделайте массажный коврик (мешочки с крупой, камешками должна быть разная фактура) или купите и путь ходит, катать бутылку например, массаж перед сном стоп, ортопедические стельки, и еще детям очень нравится пусть разные мелкие предметы с пола ногами поднимает

Если все эти упражнения превратите в игру то будет замечательно!!!!! Ну и ходить на носочках пятачках внутренней и внешней стороны стопы