Скажу честно - я ела все, что можно, чтоб поднять. Сначала помогало, а потом так упал, что началась тахикардия и, к сожалению, пришлось таблетки пить(((
продуктами поднимать очень долго, питайтесь параллельно железосодержащими продуктами, но для быстрой нормализации железа, которая необходима малышу срочно рекомендую Тотему.. реально помогает, безвредна😉