мясо ем даже много( а вот овощи какие можно? меню однообразное- картошка с мясом, гречка с мясом, супчики с мясом, чай с молоком, печеньки...

я тоже думала что у меня проблемы с жирностью молока, спросила у врача как проверить- сцедить молока немного и пусть стоит, через время посмотреть, если сливки сверху образовались, то все норм. А так не жирное молоко прозрачно с фиолетовым оттенком. Вам может не жирность молока нужна, а питаться разнообразней, овощи и мясо. И всегда разное.

спасибо, а то сынок вес не набирает( а кушает хорошо... вот думаю молоко не жирное(

тыквенные семечки ещё помогают, тот же самый укроп

грецкие орехи в небольшом количестве кушать можно