Девочки)кто сколько набрал к 26-27 неделям?Просто хочется понять,я одна много набираю или у многих…

4,700 за 46 дней 😬

У меня 4,600 за 37 дней(((придется разгрузочные дни устраивать.Читала,что это не так то просто

8 кг

за 24 неделм около 4 кг у меня. я в сентябре за 28 дней набрала 2 кг, за что меня гинеколог ругал. Сказала делать разгрузочные дни. у меня рацион такой: завтрак/обед/ужин - гречка со сметаной. в обед добавляю не жирное мясо, на ужин салат из огурцов и помидор. Между приемами пищи по одному яблоку, а вечер - творог. Более жесткий разгруз я не смогу сделать, а так -1 кг.

Да я вообще читала про яблоки и кефир с творогом ,как же без мяса!?моему сынуле оно нужно)спасибо вам)

К 27 набрала 6.4

Я почти 9 кг, нм много пельменей и ментов😀😀😀 на последнем приёме за 20 дней 2700 кг...за что была посажена на диету...1300 сбросила за 4 дня 😄

К 28 набрала 9 кг🙈🙈🙈

А я 10 набрала , тоже все разгружаться хочу 🙈 @nataligrish

И всегда пользуюсь этой таблицей, чтобы следить за нормой)

К 30 неделям набрала 7 кг.

Я тогда набрала 8,6 )) а за всю б 13,5)

Ну это в пределах нормы у вас)