Девочки, стала сильно переживать, что не вернусь в хорошую форму после родов. Я всегда была худышой,…

Питание и спорт из любого бегемота сделает стройняшку))

Думаю питание правильное и сбалансированное вам только на руку, плюс километры ходьбы на прогулках с малышом, исключите углеводы и сухомятку

Сколько набрали? Я 15😢 в рд оставила только 7((( в первые 2 недели ушло еще 2 и сейчас остальное по чуть чуть уходит. (Месяц после родов прошел)

Набрала 20!!!!! @liakhovatatiana I

Будете грудью кормить и придерживаться диеты там вареное пареное , так сами по себе быстро в форму придете)) я так первого грудью кормила и за 2 недели уже весила меньше чем до родов, хотя набрала 20 кг , а вот со вторым на ИВ и уже тяжелее контроль держать )) набрала 22, а 10 кг так и стоит, хотя 3 месяца почти прошло после родов)

Нам на курсах говорят, что просто если гв и гулять с малышом, то быстро похудеете до добеременных форм. Искренне на это надеюсь))

я набрала 27 из них 20 скинула за 6 мес.,а семь так и остались😉это в пер. берем.

У меня подруга была бегемотиком))) сейчас прям стройняша

Некоторые еще больше худеют, чем до беременности ... ГВ и прогулки)) а если позже добавить спорт, то замечательно будет!