Заварить 1 ч.л коры дуба 30 мл кипятка , капать по 2-3 кап 3 р в день !!! Нос промывать аква лором так, чтоб в одну ноздрю лить из другой вытекало , надо мощный брать на котором насморк написано 👆 скорее всего от промывания отек будет , тогда Лазолван Рино запшикивать, его и беременным для облегчения дыхания прописывают , но не оч дешевый