все забываю спросить)) боль в спине, как мне сказали, явление нормалтное. но у меня все чаще…

все забываю спросить)) боль в спине, как мне сказали, явление нормалтное. но у меня все чаще схватывает так, что выть хочется. как будто там что то соскакивает с хрустом с таким и больно сил нет. кто что думает? кстати, кто как борется с болью в спине и ногах? я лично ложусь на пол, одну подушку под кобчик, одну под голову, а ноги на табуретку. иногда даже так сплю. не всегда помогает, но так терпимее хоть.