девочки голова кружится не могу даже встать что делать?

Отдыхать, лежать.

Если есть кто дома,то хорошо бы вам крепкий чай сладкий сделали с шоколадкой

@gribusya нет нету

Утрожестан случайно не принимаете? От него такое может быть.

@werunja нет

Берем и массируем затылок прям под головой. Рукой. Минуту-две. Давление на время поднимется пойдете спокойно и сделаете себе сладкий чай. Вообще орехов купите грецкие и кешью, они хорошо помогали мне в начале не лежать пластом👍и понемногу целый день кушайте