у меня первые роды очень боюсь, что не справлюсь , или не выдержу а роды скоро. что делать?)
Не думай об этом) все равно придется рожать! Лучше стараться расслабиться, и ждать малыша☺️ и не накручивать себя, это вредно) лучше съесть вкусняшек и ждать появления чуда
Я себя весь девятый месяц гладила по животу и просила дочу родиться быстро, не мучать маму схватками. 😋 тоже очень переживала, спать не могла- все мысли о родах были. Читала о методах облегчения боли на схватках в захлёб, тренировалась правильно дышать... Когда начались схватки то утешала себя тем, что не я первая рожаю, что нас много! 😝😝😝 отвлекала себя контролем за дыханием. В итоге схватки были 1,5 часа, потом быстрые роды. 😁 быстро и не очень мучительно!