Девочки ,назрел у меня такой вопрос.Кто на ГВ какой рацион питания у вас?Какой-то диете…

Не кушаю только цитрусовые шоколад и цветные специи))). Придерживалась диеты первые две недели.

Я ем гречку, суп лапшу из индейки или говядины. Иногда немного картофеля. Можно 1 яйцо в неделю, творог 100 грамм в день, кисломолочную продукцию. Но я сегодня попила кефир, и у нас сильные боли начались сейчас. Немного днем поела изюм, может конечно и от него🙈🙊🙊🙊

Всё, кроме капусты в любом виде и чеснока

@ptichka1980, @lika777 а огурчики с помидорками кушаете?

Да, но только свои с дачи в чистом виде (не салаты)

@ralisha, помидоры да, кушаю))), огурец пробовала один раз

@nuka, это от изюма скорее всего

@lika777, @ptichka1980 просто нам еще только три недельки и думаю можно салат из помидорок с огурчиками?))

Помидоры аллерген. До месяца лучше не есть

@nastya_fire_fly, а огурчики можно или тоже не желательно?

@ralisha, ну огурцы вроде неаллергенны, на счет них не уверена. Но я кушала )

@nastya_fire_fly, а то я уже не знаю ,что есть.А то педиатр приходила и сказала кучу всего,что есть нельзя .А то, что можно совсем мало😔😔😔

@nastya_fire_fly, а какие фрукты ела?

Мне вот хороший список скидывали. До трех месяцев пришлось на гипоаллергенной диете просидеть. В полтора месяца высыпало не понятно на что. Но сейчас уже ем всё. Осторожнее с молочкой, птицей. Я козье покупала. Просто часто до месяца-полутора аллергия не проявляется, потом высыпает сильно. Попозже лучше потихоньку всё в рацион вводить. А на колики продукты не влияют, если конечно маму саму от них не вздувает. Так что капусту любую я трескала только так

@nastya_fire_fly, спасибо за список👍🏻😊😊😊Мою уже высыпало((тоже не поняли на что,но скорее всего на рыбу красную или на курицу,я не знала,что они аллергены и ела их и она у меня вся в крапинку стала😔😔😔

@ralisha, ой с магазинной курицей сейчас вообще беда. Вот на днях поели... И у мужа за ушами кожа потрескалась 😱 Поправляйтесь

@ralisha, на помидоркУ может и не быть реакции , а от огурца будет болеть животик скорее всего

@ptichka1980, он как слабительный идет да ведь?

@nastya_fire_fly, если у взрослых такая реакция,то уж что можно говорить о малышах...Спасибо,после фенистила нам стало легче и все уже прошло🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@ralisha, да