Девочки, кто родили ? Вы пользовались утягивающим бельем или что то в этом роде? Что эффективнее?…

Девочки, кто родили ? Вы пользовались утягивающим бельем или что то в этом роде? Что эффективнее? Пояс, трусы?подскажите плиз? А то живот как то не хочет уходить, хочу помочь ему)