Девочки, читаю списки что можно что нельзя кушать при ГВ, они все разные, в одном списке одно можно,…
Девочки, читаю списки что можно что нельзя кушать при ГВ, они все разные, в одном списке одно можно, в другом категорически нельзя😐 кому не сложно, напишите про рыбу, кабачки, брокколи, яблоки знаю печенные можно, а вот простые? И кроме печенья, что еще можно чтоб с чаем? Хочу хотя бы первый месяц держать диету, потом уже начать пробывать добавлять продукты
Аксана·
Мама сына-младенца
я первый месяц держала строгую диету, второй месяц начала потихоньку пить чай с печеньем галетным овсяным и бубликами, еще сухари иногда, кушать постепенно начала все, кроме капченого жареного , цитрусов , шоколада, бобовых.Еще ем каши( овсянка гречка кукурузная пшеничная ячневая) готовлю на полумолоке и ем каждый день обязательно, а так же суп , борщ недавно начала кушать, яблоки первый месяц строго зеленые печеные, со второго месяца свежие, бананы, один раз нектарин пробовала, еще иногда вареное яйцо кушаю. Еще не ем сосиски колбасы пельмени. На ночь обязательно пью ряженку. И еще перед тем как приготовить пюре, вымачивала картошку несколько часов.
Аксана·
Мама сына-младенца
рыбу и мясо кушаю тоже в запеченом или отварном виде.
🥀Вместе 💎Мы👩👧одно💜 целое 🍄·
В ожидании первенца
Блин почему в роддоме не дают таких списков((((
Света🍒·
Мама дочки-младенца
ориентируйся на гипоаллергенную диету
Анастасия·
Мама дочки-младенца
к чаю можно халву подсолнечную,пастилу и зефир без добавок
Анастасия·
Мама дочки-младенца
И кабачки нужно кушать
_bastet_·
зефир ем с роддома!
jenja·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
На счет халвы не уверена, это подсолнечник.... Может и аллергию вызвать((( яблоки симиренко, без кожуры, или запеченые, да. Смотрите по тому как ребенок будет реагировать) капусту позже, пучить может. От булочек может быть запор у ребенка. Бобовые позже. И молочное поосторожнее... У моей попа красная была от молочки (кефир, молоко). Творог надо есть со сметаной. Красное не надо) из фруктов еще бананы попробуйте. Рыба алерген! Перед тем как вводить прикорм ищ нее сами попробуйте.
Ольга♎️·
На зефир нас сильно высыпало( яблоки не печеные кушаю))) кабачки, синенькие тушеные. А от капусты пучит!! Печеньки любые кушаю,
Белла·
Мама дочки-младенца
Спасибо всем🌺🌺🌺🌺🌺
Надя·
Мама сына-младенца
К чаю еще можно мармелад только без красителей, а с месяца еще и конфетку коровку 1 шт в день..такая желтенькая ( там состав сахар и сливки).Рыбу только белую можно, я минтай ела в первые 2 месяца, запекала его, кабачки только щас ввела -пучило сильно от них и от капусты тоже. Тут все индивидуально! Я картошку до сих пор есть не могу, хотя и вымачиваю всю ночь, зато торт пешт в 1,5 ела)) вводите и смотрите реакцию ребенка))