Девочки, как думаете, разгрузочный день не повредит ребёнку. Чувствую, что набираю лишнее. День на…

совсем голодать и сидеть только на воде нельзя. можно фрукты один день, другой крупы, молочку

Вот девочки тут недавно скидывали, это врач давала) и я себе сохранила)) может и вам понадобиться 😊

@booboosh, ☺️да, это мне в жк дали, для разгрузочного дня, рада, что пригодилось 😉

решила сесть на диету купила кефир. ..сейчас оладушки напеку

@lesya-kosmetolog а я купила кефира себе утром попила потом мама уехала а я как нажарила себе картошку сделала салат и как нажралась😂😂😂

@an05, о да! Спасибо вам)) у меня сегодня яблочный, шарлотку жую вот 😂 а завтра честное пионерское, на кефире!

@viktoriya26rus я в перерыве между клиентами бегаю торт вчерашний лопаю и вареную сгущенку😂😂😂

@lesya-kosmetolog во ржака..мне в пятницу на прием она прибьет меня

@viktoriya26rus мне в понедельник...я больше месяца не была уже😊появлюсь и еще на месяц....спрячусь

@lesya-kosmetolog я 2 недели назад была

Один раз сидела на яблоках, ляля в животике вообще не понял что происходит, почему мать не ест другой вкуснятины. Еле еле выдержала день😔, сходила на взвешивание , было все четко👍, зато домой пришла и нажралась от души😂. В общем один день сидишь, на другой накидываешься на все что есть в холодильнике :)

Одного дня недостаточно) он не изменит ваш вес) нужно все время питаться правильно, а не один день голодать 🙈🙊😄

Лучше придерживаться правильного питания, и набирать вес постепенно, женский организм и так то не очень кг сбрасывать любит, а во время беременности тем более, а такие разгрузочно-загрузочные дни издевательство над организмом.....