16 недель, прибавка в весе огромна😭😭 7 кг((( кто сколько набрал к этому сроку? И есть ли те, кто,…

Я набрала за первую Б 23 кг, через 6 мес после родов похудела как до беременности)

Мне кажется нужно просто ограничивать себя в тех продуктах от которых ты полнеешь! В этом и есть весь секрет.

У меня 30 недель и 6кг. Кушаю 6 раз в день. Но вредное ничего не ем..

Ну я к своему сроку набрала почти 16,но,могу сказать точно,это лишь моя вина.Статус "беременная" расслабляет ужасно. Хочется кушать всякие вкусняшки,ни в чем себе не отказывая,оправдываясь тем,что " нас же двое".Да еще и родители-муж-друзья так и наровят накормить. И всего нам хочется)) но это только в голове. Мне помогают лишь разгрузочные дни 1-2 раза в неделю(кефир,яблоки,творог(1%)) да,это не очень вкусно и можно сойти с ума..но хоть перед осмотром скинешь 1-2кг

Рзгрузочные дни помогают, раз в неделю ну и конечно исключить сладкое мучное и от чего еще можно полнеть.

@leysank, я вообще не ем мясо и рыбу(( не могу! Ем овощи, фрукты и макароны🙈 буду стараться брать себя в руки! Спасибо😘

К 16 недели набрала 4 кг уже.... Тоже считаю что очень много... 😥

@brain_search, вы большая умничка!!! А я свинка😔 до Б была на пп, а как забеременела, как подменили меня😭😭

@fruktella24, а вообще, лично я ем все что душе угодно и успокаиваю себя что это малыш просит и это он растет а не моя попа! 😆 исключаю лишь вредности типо фаст-фуда, но Оч люблю выпечку домашнюю. ☺️ худеть буду потом )

@ushla_zamuzh, так у Вас уже почти все и 16 кг, это нормально наверное, хотя всегда хочется лучшего, но вы молодечик, а я блин пипец, как слон тогда буду, если не соберу себя в кучу(

😳вот это да. Много. Салаты(без майонеза),молочка, мясо (приготовленное не на масле и без майонезных маринадов), фрукты, крупы. + ночью не стоит наворачивать за щеки. Я на Вашем сроке набрала 2 кг и только лишь потому, что позволила себе расслабиться на олл инклюзиве. Прилетела в Москву и скинула их, за счет адекватных порций. И за счет кол-ва приемов пищи.(не диета!!)

@ioanna91, вы всего на 1кг превысили норму, а я на 4😭

@id1441121, майонез вообще не ем, жаренное тоже! Это все макароны, булки и виноград😭🙈

@id1441121, знаю, что это пипец много((( я давала себе обещание нюза всю Б не набрать больше 15, но видимо это уже невозможно((

Почти 13 недель, похудела на 4,5 кг

я кушаю все и даже фастфуд. не ем после 6, выпиваю минимум 2 литра воды в день, стараюсь все гадостное калорийное и вредное скушать до 12 утра, раз в неделю разгружаюсь на кефире, за всю беременность сбросила 12 кг, сейчас начала потихоньку по 500 грамм в две недели прибавлять, в общей сложности минус 11,5 кг)

@fruktella24, 😂😂😂макарон, булок и винограда достаточно))) где это, там и соль, периодические бургеры и пиццы)))) обычно все говорят "я ничего такого не ем и жирею"😆Вы хотя бы признаетесь))))))))

@id1441121, терпеть не могу когда говорят " я ничего не ем и жирею" да кого обманывать)) грубо и жестко но правда " в войну жирных не было" потому, что есть нечего было(( я понимаю от чего жирею) просто ищу мотивацию и пинок))

@fruktella24, молодец)))) мотивация - это в зеркало посмотреть, помять целлюльчик и понять, что дальше хуже будет. На кого-то не действует, на меня всегда действовало))) (+всегда думаю о муже)

@id1441121, мой говорит, что я невероятная красотка))) говорит ты же не просто так поправилась! Но я то понимаю, что просто так! Что Б это не оправдание никакое!

@fruktella24, конечно же он так скажет))) еще подумайте о растяжках и о том, что ребенку эта прибавка не нужна)))берем себя в руки💪💪💪

@id1441121, спасибо за поддержку огромное😘😘😘 буду стараться! Докажу сама себе, что могу💪

@fruktella24, но голодать не вздумай только. Ты должна кушать!!)) я вот щас хотела шоколадом объесться, но заварила курагу, пипец сладкая попалась.. Поела и шоколада не хочется +витаминами обогатилась)))))

@id1441121, голодать не буду точно! Потому, что знаю, как правильно стройнеть)) ты умничка!👍 буду брать пример!

@lesiamusina, спасибо за совет!😘

я много набрала до 22 недель, набрала щас почти 15 кг, и уже какую неделю вес стои вот переживаю то-ли малыш не растет то-ли организм отдает все необходимое что напрал

@1841749, уверена, что второе!

Я 1,5 кг