Совсем не могу есть мясо((( Ем одни овощи и фрукты. Малыш недополучает то что нужно ему из мяса! Чем…

Я не ем красное мясо уже 15 лет, но ем морепродукты и белое мясо птицы! Вы вообще никакое не можете есть? Тогда рыбку кушайте, орехи, яйца! Белок нужен вам и малышу!

я за всю Б ела пару раз мясо и то шашлык, не хочу и все его..но так как гемоглабин низкий, я ела печень😛,более менее к ней отношусь, могу покушать))

Меня от свинины просто тошнило😷я ела курицу нежирную и рыбу всевозможную,а еще орехи

@alina_ax94, печень вообще не ем с детства( буду наверное орехи трескать!

@nasstasia, рыбу пихаю в себя через силу! Яйца вообще не переношу 😖😖. А рыбу сырую можно? Слабосоленую форель например ?

@inna13, Сырой лучше не злоупотреблять! Термическая обработка дб

И я не ем...на курицу смотреть не могу..пока вот пишу слово курица аж буэээээ...не знаю тоже.. Малышу все элементы сейчас от меня поступают а я из-за токса почти ниче не ем

тоже ем, потому что надо, 1-2 раза в неделю.ну не хочется.а в первом триместре даже яйца есть не могла, не то что мясо)

Если не хочется, то не ешь! Значит на данном этапе тебе это не нужно. Мясо - это что? Белки? Так белки есть и в фасоли и в орехах и в молочке... Раба, да. Я вообще свежемороженую семгу тоненько резала, солила и лимончиком поливала...ммммм😋 Но самого мяса вообще не хотелось!!! Прям фу!!! Даже от курочки воротило😁

Мне мама сказала,что сейчас не мы решаем что мы хотим,а кое кто поважнее☺️И поэтому сам даст знать что и когда ему нужно,а ты не переживай)я тоже мясо не ем,к курице близко не подхожу:) насчёт рыбы слышала что сырую нельзя.

бобовые белка больше чем в мясе)))