Дорогие девочки! Я нашла классный способ избавления от изжоги - я завтракаю овсянкой, запаренной на…

Дорогие девочки! Я нашла классный способ избавления от изжоги - я завтракаю овсянкой, запаренной на воде. Добавляю сухофрукты: чернослив, изюм и курагу и немного кедровых орешков. Примерно на 3 ст.л. Овсянки беру 150 мл кипятка и по щепотке нарезанных сухофруктов, закрываю крышкой на 10-15 минут, а потом ем. И изжоги вообще нет, и кушать долго не хочется. Хотя у меня не было диких приступов изжоги, но очень часто бывает дискомфорт с ощущением жжения в желудке после обычной еды.