Решила я сегодня ночью потянуться 😑так у меня ногу свело таааааак, что я чуть на стены не полезла...😭это ужасно! Девочки…

мне только магний Б6 помог, тоже сильно мучилась

У меня такое было,но не долгое время,я ногу выпрямляла и старалась массировать и расслабить!если у вас такое происходит часто,скажите своему врачу,она пропишет вам специальные витамины! Нога тоже потом пару дней болела

@nastena1991, это врач вам сказал пить?

@kolibri13, носочек тяни на себя, у меня только так отпускает )))@nastena1991 начала пить магний по назначению врача, а началось чаще почему то, почему так, не знаете?))

@kolibri13 да, сначала массажами спасалась, но они потом перестали помогать

@sasha90, @b.nina2015 это пипец девочки... Я с ума схожу от боли ...((обязательно скажу как на прием пойду! 😊спасибо )

@b.nina2015 не знаю, мне он сразу помог, вообще потом ноги не сводило, а переставала пить- через какое то время опять начиналось

@nastena1991, печалька 😓@kolibri13 не за что, не забудь только, скажи врачу)

А мне его не пришлось пить,вот всего раза 4 такое было,а потом уже знаешь,чувствую,что при потягушках начинает сводить,я сразу тело расслабляю)а первый раз я с криком проснулась,муж подскочил от страха,было адски больно!понимаю вас!

А мне коврик с иголками помог)) я его под икры ложила на минут 5. больше вроде небыло судорог)))

Я ела творог 😀😆НЕ ПОМНЬ Почему но я решила что он поможет 😏И ПОМОГ