Девочки немогу сходить в туалет.... Я уже незнаю что мне делать😩. Ничего не помогает😭😭😭
а мне диетолог говорила,если хочешь сходить в туалет,то кефир надо пить который 2 дня постоял... а мне помогает чернослив)) слабительное👍😊
в рацион больше овощей и воды,свеклу и чернослив и отруби)кефир толтко свежий,вчерашний крепит. здоровья!
кефир, на ночь пить и так в течении дня. помогает хорошо;))