Я только подумала о трениках написать) )) что это, наверное, не обязательное явление))
У меня не было их еще. А матка иногда напрягается. Малыш там активничает и ее как бы стягивает и отпускает потом. Это, по-моему, просто тонус мышц матки от воздействия малыша при движениях. Хотя, не утверждаю) может, у вас не так...
@dina_7000, полежать расслабившись, как минимум. Я себе помогаю еще обычно дыханием. Дышу глубже и чаще, если нужно. Это как дыхательная гимнастика. Положение удобное принимаю, еще массаж поясницы снимает напряжение.
જஓજ Алёна જஓજ·
Мама подростка, беременна (32 нед.)
Я только подумала о трениках написать) )) что это, наверное, не обязательное явление))
У меня не было их еще. А матка иногда напрягается. Малыш там активничает и ее как бы стягивает и отпускает потом. Это, по-моему, просто тонус мышц матки от воздействия малыша при движениях. Хотя, не утверждаю) может, у вас не так...
Дина·
В ожидании первенца
у меня был тонус но то так стало сейчас такого не было...даже и не знаю что это? и что делать? @olivushka
જஓજ Алёна જஓજ·
Мама подростка, беременна (32 нед.)
@dina_7000, полежать расслабившись, как минимум. Я себе помогаю еще обычно дыханием. Дышу глубже и чаще, если нужно. Это как дыхательная гимнастика. Положение удобное принимаю, еще массаж поясницы снимает напряжение.
Дина·
В ожидании первенца
Спасибо большое попробую @olivushka
Валерия·
В ожидании первенца
У меня та-же ситуации
mary66666·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Если без болевых ощущений, то да.
Дина·
В ожидании первенца
нет болей нет просто не приятно становится будто все внютри сжимается @mary66666