Девочки, кто страдает ВСД? Был приступ еще в пн и до сих пор я "плаваю", в глазах туман и так целый…

А как именно у Вас приступ проходит?

Ого.. Что это такое 😰

@morozhenko такое было впервые вообще, шарахнул один сначала, резкое головокружение, руки ноги мокрые, дрожь во всем теле, ну и страх, что все, на этом конец) так в течении часа, потом отпустило. И на след день посерьезнее, все тоже самое плюс боль в животе, рвота и температура, что я с отравлением перепутала аж, а нет, не оно) и опять час и все отпустило

@eugesha сама до этого не знала, что это, видела только на примере своей мамы, а теперь и меня накрыло

@bugaevskayavika, какой кошмар, не лечится что ли??(

@morozhenko ах да, еще кажется, что совсем нечем дышать

@bugaevskayavika, это у Вас Паническая атака была. Идите к психологу. Таблетки только на время их приема убирают симптомы.

@eugesha в пт была у невролога в скале, платно, все, как положено, говорю плохо неделю уже, надо ж что то делать, мне ребенком то заниматься надо, на что он мне сказал еще такое будет, 30 капель карвалола...блин, спасибо, если б не он, наверно померла уже)

@morozhenko на счет ПА понимаю все, больше волнует состояние после, этот туман в глазах и головокружение

@bugaevskayavika, а после - это отходняк, у каждого по-разному. Давление может упасть, сахар может упасть. Во время приступа вырабатывается много адреналина и кортизола, а их же расширить потом надо, вот и слабость, вот и головокружение

@morozhenko целую неделю?((

@bugaevskayavika, если никак не восстанавливаться, то и в депрессивный психоз перейти может. А это не неделя. Я серьезно, не шутите с этим. Можете еще к эндокринологу сходить, иногда гормоны тоже могут тревожность повышать

@morozhenko спасибо за советы! теперь еще и к эндокринологу схожу

У моей мамы были такие приступы!сейчас сидит на сильных таблетках,но раз в год бывает всё равно!

@bugaevskayavika, если хотите сами справиться, то нужны расслабляющие техники. Я бы порекомендовала следить за количеством воды, которую пьете, нельзя обезвоживаться. Курс витаминов с группой В, глицин 2 таблетки 2 раза в день под язык 3 недели. Из седативных можно настойку пиона 15-30 капель 2 раза в день, если нельзя спирт, то пустырник форте (но осторожно, он может давление снизить). Урегулировать режим сна - обязательно! По возможности избавиться от стрессов. Ну опять же - найдите психолога. Хотя бы по скайпу поработайте. Гипнотерапия очень быстро помогает.

@yuliya_92 нее, таблетки это в последнюю очередь, у меня все толтко началось, буду пытаться справляться сама)

@morozhenko вот спасибо огромное! В первую очередь надо как то со сном решить, сплю 5,6 часов в сутки, да и стрессы последнее времч один за одним, что ж тут удивляться. Ну будем бороться с этой заразой, еще раз спасибо!

@bugaevskayavika, 5-6 часов это мало. Нужно хотя бы 7,5 часов. Удачи Вам, главное не запускайте это, люди годами мучаются, а потом из-за страха из дома выйти не могут.

В первую очередь Вам нужно понять, почему Вы впадаете в это состояние, и не нервничать, если вдруг это снова начинается! Это не приносит вреда здоровью, даже, если кажется, что сейчас умрете. Есть книга у Курпатова- средство от ВСД, там подробно все расписано, с примерами историй реальных людей: откуда берётся страх, почему так реагирует организм, и что делать. Самое главное-понять в чем причина па, и тогда они не будут страшны, а следовательно Вы сможете их недопустить)

@bugaevskayavika,

@bugaevskayavika, еще она читала книгу Курпатова про всд,во многом тоже она помогла)

У моей кумы так!!!!Таблетки 2 года пила,на время приема помогали,бросила -все заново началось!!!Уже что не делала,что ни читала,все равно такая зараза,просто атакует ее🙈🙈🙈!!!Тоже старается,работает над собой,но всё равно приходы ловит😏!!!!

ооо

..как же она меня за....ла😤 я делаю так,всю волю в кулак и назло все делаю..если даже очень сильно плохо!Назло себе и организму!Встаю и хожу..и играюсь с дочкой и на улицу иду гулять!А гулять это само то для ВСДшников!И чем больше тем лучше...перебарываю себя!И пару дней...и отхожу!

нужно время и спокойствие. всё пройдёт👍

И таблетки это все херь полная!Сколько я врачей прошла...и таблеток напилась...ни че не помогает!Когда ПА,корвалол или валакордин 25-30 кап.и спокойно полежать не о чем не думать минут 30 точно пока дрожь не пройдет и пока не почувствуешь что организм спокоен....на след.день старайся сильно не переусердствовать по дому и с малым, отдыхать но и пойти погулять подольше... ни о чем не думать..особенно о том, что все плохо и я умираю.... и потом привыкнешь и главное борись с организмом!Я через это прошла... у меня в сложной форме это было... я 2 мес.лежала...не вставала с кровати вообще и на чае с сухарями была...и ни че.. выкорабкалась...забеременела даже и родила. Это просто организм переутамился ..ты если что пиши мне... я всегда помогу!Я уже эту ВСД хрень сраную знаю от а до я...

@sukhinaksenia о боже и у тебя эта гадость(

@bugaevskayavika да,и я столько от нее натерпелась..у меня и у мужа иногда бывают такие приступы.но я знаю что надо делать и как чтобы быстро отойти и на след.день быть бадриком!)

@sukhinaksenia блин, меня не пугают эти приступы вообще, я понимаю, что если один был, будут еще, я не понимаю, как снять состояние после него, неужели неделю после этого плохо еще. кошмар( сижу кстати опять к неврологу в очереди))

@bugaevskayavika и чего врач сказала?!скоро привыкнешь...я за год на врачей и лекарстыа тыс.60 потратила...и говорили все одно и тоже...лечи голову и отвлекайся и отдыхай...

@sukhinaksenia куча обследований сказала пройти, чтоб все исключить и тогда уже заниматься головой) ну и таблы написала