Кальций обязательно пить? Я не пила и врач мой не прописывает?

Я тоже не пью .

В моих витаминах кальция нет, творог-буэ.

Я не пила кальций. Но я молочная душа☺️ каждый день творог, сметанка, молочко☺️

Интересно, его недостаток в каких-нибудь анализах определяется?

@roks, определяется. Меня после того как судороги ночью начались врач направила сдать кровь на кальций и магний. Оказалась нехватка и того и другого. Сдавала в ситилаб. Каждый анализ около 180 рублей стоит. Делают за сутки.

@Marinka21, спасибо! Сдам.

Я пью)

Мне тоже не прописывали, но я пила