Беременяшки😇 кто делает разгрузочные дни? Как часто? И что вы кушаете в эти дни? Хочу тоже. Потому…

@krisstina54, эээээй,что значит разгрузочный день)))как можно ни есть,или есть какую нибудь фигню)у тебя ж малыш)вот родишь и сиди себе)сколько набрала?

У меня разгрузочные дни после родов самопроизвольно начались😂 кушай и не надо об этом думать😄 я всю беременность лопала как слон😄 когда хотела и что хотела😄 а сейчас толко как царевна разрешит😂😂😂

Я считал сейчас не нужно себе ни в чем отказывать 👌 и не важно сколько набрала, похудеть всегда можно , тем более скоро кормить грудью и уже так не поешь😔 так что кушай и не думай 😘

@kiska777, @gorst вот и я про то же говорю))ну как вообще можно пить кефир,или я ни знаю грызть яблоки)тьфу ты,ими вообще не наешься

А вот после родов да,другой уже разговори

я на твороге 5% со сметаной нежирной и немного мёда вместо сахара) кило за день уходит)

просто ем побольше яблок, они и кишечнику помогают и вес не набираю

У меня есть полноценный завтрак и обед. Пузожителю же нужны витамины и питание!)) А в перерывах в течении дня я ем яблоки, много слив, помидоры и тд На ночь пью кефир+яблоки) И вроде еда легкая и для ЖКТ хорошо и голода нет 😉

Разве можно???

У меня бабушка сидела на таких днях , отца родила 2500! Разве ты хочешь, что бы тебе сказали что у тебя на 40 неделе недоношенный ребенок?! Я еле все подряд, набрала всего 14 кг, и обратно их скинула, а родила дочу на 40 неделе весом 3080! Ты же не только себе вес наедаешь, но и ребенку тоже😔

Вот девочки как-то кидали я сохранила

И еще

@bardilyxa, 7,5-8 кг, это пока. Раньше набирала за 20 дней 500гр, сейчас последний месяц за 11 дней +1,1-1,2. Вот я и испугалась. И главное мне кажется это не в ребенка вес, а в ляхи😭😭😭

@gorst, @kiska777 я вот тоже не отказываю. Но чет не хочу много набрать(

@krisstina54, ничего ребенок родится быстро все сбросите 😅

@krisstina54, я тоже в последний месяц много набираю 😔 за две недели по 2 кг 😩но лучше набирать, чем чувствовать голод

@krisstina54, ууууу у меня уже 11)и я че то не думала о яблоках)все скинется я уверена)

@bardilyxa, да я яблоки ем как раз как сумасшедшая 😂 я без них и дня не могу, килограммами уплетаю. Это с беременостью началось) @gorst @bardilyxa лан девоньки уговорили) спасибо))))))

@siliniya, спасибо учту. Но что то тут совсем мало((( я ем как коняшка

@krisstina54, да не переживай ты так!)) скинешь после родов! Посмотри у меня пост 3 недели после родов, я уверенна ты там не найдешь 14 лишних кг которые я набрала😄

Я вот с @gorst согласна )) КПК родишь ничего такого не покушаешь уже