Ну, и если совсем ничего не помогает на помощь придут успокаивающие травяные чаи. Покупая такой чай,…

Ну, и если совсем ничего не помогает на помощь придут успокаивающие травяные чаи. Покупая такой чай, внимательно изучите инструкцию по применению, а именно противопоказания. Дело в том, что есть ряд трав, запрещенных во время беременности. Они могут способствовать сокращению матки и привести к преждевременным родам.

Во время беременности помогут побороть бессонницу:

• чай из ромашки,

• чай из мяты,

• молоко с медом,

• отвар пустырника,

• отвар валерианы.