Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мама Маша
Мама Маша
Мама сына (1 год)

Как решить проблему засыпания и сна ребенка? Мой метод🐝(много текста) 1. Даже если вам кажется, что…

Как решить проблему засыпания и сна ребенка? Мой метод🐝(много текста)

1. Даже если вам кажется, что это не работает, просто проверьте и убедитесь. На моем опыте было столько невероятных открытий в плане воспитания ребенка, о которых я раньше даже не думала.

2. Приобретите детский ночничок, который можно повесить на кроватку или оставить рядом. Он должен быть с мягким светом и музыкой и выключаться автоматически (у нас Chicco, советую).

3. Первым делом необходимо ввести ритуал сна. Для ночного сна у нас такая последовательность: купание, пижама, еда, сказка, баю-бай всем членам семьи (любая, но всегда одинаковая формулировка обозначающая уход ко сну), поцелуй, кровать, ночник. Для дневного: сказка, баю-бай, объятья, поцелуй, кровать, музыка на ночнике.

4. Параллельно с введением ритуала нужно подбить сон ребенка к определенному времени. На начальном этапе нужно уложить ребенка в эти промежутки любыми "неправильными" способами: грудь, соска, покачивания, сон в коляске. Все данные о количестве раз и часов сна есть в интернете. Ребенок должен привыкнуть к этому режиму. Это займет около недели.

5. Далее идет самый сложный этап - обучение самостоятельному засыпанию. Поэтому предварительно проведите "родительское собрание", где все присутствующие в доме члены семьи обсудят последовательность действий и поведение в той или иной ситуации. Нет ничего хуже разногласий и неподготовленности! Это рождает ссоры и нервозность, которая офигенно" передается ребенку.

6. Начинать лучше с ухода на ночной сон. Там ритуалы действеннее. В течение дня говорите ребенку, что сегодня он будет засыпать сам, у него все получится, мама будет рядом (даже полугодовалый малыш поймет все!). Итак, искупали, покормили, почитали сказку, погладили, шепотом побаю-байкали, выключили свет, включили ночник и положили малыша спать. Уходим, закрываем дверь. Теперь нужно засечь время и не создавать идеальную тишину! Ребенок должен слышать, что вы рядом. Он будет плакать в 99 процентах случаев. Поэтому заранее определите, какое время выдержит ваше сердце❤️ в 3-5 минутах плача нет ничего страшного (да и в общем-то полезно, нельзя бежать по первому плачу, даже неврологи советуют/разрешают выдерживать 5минутный интервал). Дальше промежутки отсутствия нужно увеличивать +1 минута. Если малыш плачет, заходите через установленное время и попытайтесь успокоить всеми способами! Поговорите тихо, спойте песню (вот тут со мной случилось большое удивление, мой малыш стал вырубаться от "волчок тебя схватит за бочок😆; так я еще раньше и зарекалась не петь колыбельки), покажите мультик без звука на телефоне! В крайнем случае конечно возьмите на ручки в той же темной комнате у кроватки. Успокоился- опять баю-бак, кровать, ночник. Ушли. Плюс минута к ожиданию и так до тех пор, пока не уснет в конце концов. Мой уснул через 40 минут и с тех пор каждую ночь засыпает сам, более того, выкручивается с рук нырнуть в кроватку. Короче, так надо делать каждый день, пока не станет засыпать сразу.

7. Дневной сон сложнее, там не так легко угадать время и количество сна, не желательно закрывать шторы, нет части ритуала- купания. Я справилась за месяц.

Есть мелкие нюансы, задавайте вопросы, если кто дочитал) ребенок у меня гиперактивный, капризный, но и у нас все получилось.

22

Комментарии

yankaf

yankaf

Мама дочки (1 год)

Хороший пост,метод примерно такой же у нас😉

Отметок «Нравится»: 0
mann1985

Анна

Мама сына-младенца

А в каком возрасте начали это практиковать?

Отметок «Нравится»: 0
bruneto4ka888

Мама Маша

Мама сына (1 год)

@mann1985, ровно в 6 месяцев, когда укладывание/виселовка на груди стало для меня мучением.

Отметок «Нравится»: 0
mj

mj

ООО, нам 5, вот воюю уже неделю и за 40-60 минут хоть и с боем, но укладываю в своей кроватке! Раньше только с грудью, но у нас уже ив!

Отметок «Нравится»: 0
mj

mj

После того, как один раз удалось уложить-не сдаюсь!!! Я ведь знаю, что может сам

Отметок «Нравится»: 0
bruneto4ka888

Мама Маша

Мама сына (1 год)

@mj, конечно может, они все могут, просто деток нужно учить, как и всему остальному!)

Отметок «Нравится»: 0
misselena10

Елена💛

Мама сына-младенца

@bruneto4ka888, а вы грудью кормите? Мой спит со мной все свои 9 месяцев 🙈 и мне кажется что это будет продолжаться до школы 😁 раньше как он у вас спал?

Отметок «Нравится»: 0
bruneto4ka888

Мама Маша

Мама сына (1 год)

@elena1004, ровно в годик убрала грудь, но убирала постепенно начиная с 9 мес. Я с ужасом думала о том, что будет дальше! Он спал, играл, плакал- все с грудью😆 маленький манипулятор был, что говорить.

Отметок «Нравится»: 0
misselena10

Елена💛

Мама сына-младенца

@bruneto4ka888, то есть вы спали тоже с грудью и с вами соответственно ?) у нас так же 🙈 нам сегодня 9 мес и я не представляю себе отлучение от груди 🙈

Отметок «Нравится»: 0
bruneto4ka888

Мама Маша

Мама сына (1 год)

@elena1004, да, спал с грудью, но до полугода. Потом одно время ближе к 9 месяцам опять стал засыпать днем на груди и я вместе с ним. Потом мы уехали к родственникам в гости, там много нового, неизведанного, потихоньку стал реже кушать, за месяц от 14 кормлений мы пришли к 2-3 ночным. Вернулись домой получается только с ночными кормлениями. И через месяц решила совсем убирать. Тут муж помог оооочень. Ребенок ночью проснулся, муж его забрал, погладил, уложил с собой и они заснули до утра (я спала отдельно). И все, за три дня совсем грудь забыл. Недавно я проверить решила, открыла грудь, говорю, кушай, он смотрит на меня как на дурочку и отворачивается, я ошалела😂😂 сейчас ночью по нашему желанию, если просыпается, можем к себе забрать до утра, а можем просто зайти к нему, погладить, ночник включить и уйти.

Отметок «Нравится»: 0
misselena10

Елена💛

Мама сына-младенца

@bruneto4ka888, а мой ночью если просыпается и нет меня рядом, я например в туалет ушла, он кричит диким криком и не успокоить его никак... Только когда я беру... Ох... Может решиться само как-нибудь...🙈 спасибо

Отметок «Нравится»: 0
valeria-moroz

Valeria

Мама сына-младенца

Спасибо! Буду пробовать, а то я уже скоро рехнусь от хождения по мукам!

Отметок «Нравится»: 0
bruneto4ka888

Мама Маша

Мама сына (1 год)

@valeria-moroz, да у меня так же все было! Муж заказывал роллы, пиво, киношку ставил, пятничный вечер все такое..я укладывать начинала за три часа😄в итоге бывало я так и засыпала, муж сам тусил, все ел, пил в одиночку. Новый год так вообще улет у меня был)

Отметок «Нравится»: 0
bruneto4ka888

Мама Маша

Мама сына (1 год)

@elena1004, пробуйте, действуйте, все получится) а отучить нужно до годика (если не хотите до 3х лет, как сейчас модно, кормить) иначе потом ребенок такой хитрый, фиг забудет грудь так просто

Отметок «Нравится»: 0
misselena10

Елена💛

Мама сына-младенца

@bruneto4ka888, сейчас модно до трех лет кормить?))) я этого точно не хочу)) по мне так это уже не очень выглядит 😁😁😁 год нам будет зимой ... говорят нельзя зимой... А сейчас не представляю... Планировала весной... А так не знаю (((

Отметок «Нравится»: 0
blazealexandra

Александра

Мама дочки-младенца

Интересно а в 3 месяца это подойдет?) мы засыпаем с соской которую держит мама иначе она постоянно выпадает ;( минут 10-15 обычно укладываю и еще потом просыпается пару раз минут через 5

Отметок «Нравится»: 0
bruneto4ka888

Мама Маша

Мама сына (1 год)

@elena1004, я думаю нужно сейчас потихоньку убирать дневные кормления, оставлять только для засыпания. Отвлекайте чем-то, покормите, водичку дайте. Это знаете как, если не сделать шаг, ничего не изменится

Отметок «Нравится»: 0
bruneto4ka888

Мама Маша

Мама сына (1 год)

@blazealexandra, я следующих детей буду с 2х месяцев приучать, говорят чем раньше, тем легче

Отметок «Нравится»: 0
blazealexandra

Александра

Мама дочки-младенца

@bruneto4ka888, надо попробовать! Но начну пожалуй с дневного сна;)

Отметок «Нравится»: 0
misselena10

Елена💛

Мама сына-младенца

@bruneto4ka888, согласна... Про шаг... Он ест часто(( почему-то... Заменяю только пару раз... Утром кашей и в обед супом..

Отметок «Нравится»: 0
bruneto4ka888

Мама Маша

Мама сына (1 год)

@gap

Отметок «Нравится»: 0
gap

Гапаева ❤️

Мама сына-младенца

Спасибо ! Попробуем

Отметок «Нравится»: 0