Раньше я много ходила, 7-9 км в день. Потом защемило нерв в спине и я уже еле еле преодолевала 4 км, но не сдавалась.. Сегодня вновь попробовала навернуть.. Эээ наверное срок давит.. Я как катком переехана😖😖😖
@ksussha, спасибо, я знаю), но изначально организм знает такие нагрузки, думала, что осилю))), оказалось надо половинить.. Не справляюсь уже( старость не радость😂
@nastya10, я тож про него не знала 😂😂😂 у меня прога какая-то нестандартная
вы молодец, а я все заставить себя не могу начать ходить((