тошнота

как по часам начинает тошнить в 19 часов.днем тоже тошнит но это если в душном помещении или где пахнет выхлопами или чем другим ярко выраженным.дома же просто так начинает крутить мутить,о готовке я вообще молчу.муж сейчас жарит грибы и мясо,я боюсь даже выходить из комнаты .что вам помогало?