не могу понять как одеть этот дурацкий бандаж=[

Лежа)

@amirova это понятно, я не понимаю как он должен быть затянут

@anny21, вам должно быть комфортно, без ощущения стесненности

набери в интернете как правильно одевать бандаж. Я тоже не понимала

там видео есть

@moltushka ок спасибо)

Я тоже не понимала, то мне казалось, что туго, то как будто слабо и дивот не держит 😏 потом приноровилась и одевайте его лежа ☝🏼️