Капец) Мучалась, не могла в туалет по большому сходить и пукнуть🙈 Выпила бутылочку питьевого йогурта и теперь не слезаю…

А еще слива помогает)

хороший йогурт.

я очень любила во время беременности перед сном пить кефир, для пищеварения хорошо, и со стулом проблем не было ни разу))

@natali1b, про сливу знаю) Но что-то не лезет она в меня, не хочется))))

@lizunya, и кефир пью) обожаю его) а тут что-то надуло шариком и капец

@iron_valery, а еще виноград и арбуз) ну это в моем случаи)

А я только эспумизан купила)))) Только он зараза такой дорогой оказывается(

Кефир в прикуску с грушей тоже отлично помогает))

Я утром био-кефир Агушу пью. Завтрак и неспешно к белому другу в гости)

@iron_valery, Лучше Донат купите))

Завидую, я донат с дюфалаком 2 раза в день пью и все равно не могу сходить, только пукаю((((

@medvejonok, Дюфалак вообще не советую, пукаете как раз от него., я бы убрала его. И как Вы пьете Донат? Так как надо? Я пью как гастроэнтеролог советует - утром натощак 2 стакана тёплой воды, потом стакан Доната ( вода Доната не должна быть газированной, все газы надо заранее выпускать, оставив открытой за день до употребления.

Я тоже у гастроэнтеролога ее мнение другое@stura с ночи 100 мл донат+10 мл дюфалак, утром перемешала выпила. Налита ту же дозу на вечер. Пробовали и в теплом и холодном виде.

@stura, пока ела все подряд нормально все было. Как на диету по гсд села так и заперло

@medvejonok, Ну каждому свое, если Вам врач советует Дюфалак + Донат, я бы уже задумалась

@stura, о чем? Это очень распространенная смесь как выяснилось. Увеличивают дозировку постепенно, так как плохо помогает

@medvejonok, Попробуйте, как я выше описала и без всякого Дюфалака.