Вот список в интернете нашла! запрещенных продуктов:

Соленое, копченое, острое, жареное (колбаса, маринады, соления, копчения, соленая рыба, паштеты, домашние заготовки и т.д.)

Виноград, груши, виноградный сок

Помидоры, огурцы, зелень

Фрукты красного цвета, соки из них

Цитрусовые

Газированные напитки (Pepsi, Fanta, Байкал и т.д.)

Молочные продукты с добавками (например, клубничный йогурт)

Торты, пирожные, мед, шоколад

Спиртные напитки и сигареты

Какие продукты можно принести в роддом кормящей маме:

Мясо отварное нежирное, курица с бульоном (на одну порцию)

Яблоки зеленые, банан

Молочные натуральные продукты без добавок и в герметичных упаковках (кефир, молоко, ряженка, нежирный натуральный йогурт, нежирный творог)

Сыры твердые (нежирные и не острые сорта. Например, Oltermanni 17 %, мне его посоветовала педиатр)

Чернослив, курага (герметично упакованные или ошпаренные кипятком)

Яблочный сок (зеленое яблоко)

Минеральная вода БЕЗ газа (в пластиковой бутылке, не больше 1 шт. 2 л)

Чай, фруктоза (лучше чем сахар)

Печенье, сушки, сухари, пастила (например, «Юбилейное» печенье)

Я молока после родов аж до слез хотела, просила мужа привезти. Он мне привёз 200 г. детского 😹😹😹😹 до сих пор его подкалываю. Сама задавалась вопросом про продукты потому что сама далеко, передачи муж будет носить а ему нужен четкий список 😹😹😹. Прошлый раз из того что помню : молоко ( нам никто не говорил что его нельзя), печенье ( типа "Мария"), яблоки зеленые. Насчёт шоколада был спор у педиатров и гинекологов, гинекологи мол если сил нет вообще можно горького съесть, педиатры мол АЛЛЕРГЕН!!!

@fedorino_gorie, Да все правильно ! если бы я не ела молочку то я бы умерла с голоду.Потому что выписавшись с род дома я ела только молочный продукт и у малыша все было хорошо

@i_nika, выше ответила :)

от молочка колики могут усиливаться, а коровий белок сильный аллерген. конечно, всё это индивидуально, ваш малыш может очень хорошо реагировать на молочнаэые продукты

@fedorino_gorie, это почему?

@knopka2112, эта еда затмевает все мысли 😂. Я не понимала раньше, вот как девочки пишут, что перед родами сидели наедались, думала, что вообще лучше дня два не есть, что б клизму не ставили😂😂😂 сейчас смешно конечно.

@knopka2112, ясно. Мне еще далеко до этого. Но о еде после родов уже задумалась

@kandaliza, ну к молочным у всех разное отношение..я не считаю что может повредить)))

@knopka2112, сама точно не знаю про кефир.

@knopka2112, тк молочные продукты нельзя. Я просто читала об этом.

Мне вообще есть не хотелось, только пить

@i_nika, молочку нежелательно, даже кисломолочку первое время

я брала варенную куриную грудку, хлеб цельнозерновой, хлебцы

@knopka2112, кефир тоже читала нельзя. ?

молочные каши и вообще молоко нам не разрешали. творог тоже.

Гипоаллергенная диета, если ребенка собираетесь кормить!

я была голодная как слон!!! мы с девочками в палате не могли дождаться утра и завтрака))) берите печенье, водичку , йогурты без добавок. ато у нас вышло так что рожали ночью. до этого следовательно не ели и после родов до утра чуть дотерпели)))

Я хлебцы трущила :))

брала только печенье и питьевую воду. а вообще мне еды в роддоме хватало

@kandaliza, Шоколад молочный нельзя потому что грудью предполагается кормить а так можно только горький

Шоколад нужен сращу после родов,что б матка сокращалась. А потом нельзя.

Можно батончики мюсли. Есть молочные каши в баночках типа йогурт

Я читала, что шоколад нельзя. ?

И бананы

Яблочки,йогурты☺️