id0546643
id0546643
Долго я думала и выбирала межу fitforyou и sekta и решила выбрать первое! И вот я с ними уже пятый день! И хочу сказать, что пока мне все нравится, я даже овсянку начала любить))) правда на работе мне как-то проще привыкать к пп, а вот сегодня дома, и так и хочется что-нибудь съесть вкусненькое😁🙈
18.09.2015
5
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
kaambez_one
@juzik, около полугода, но я так же как и вы некоторое время разбиралась, читала, вникала) еще подключила спорт потом и тело приобрело вообще другой вид, а мышцы, как известно, тяжелее жира) сейчас стараюсь придерживаться пп, но всё же разрешаю себе больше, чем до бер)
19.09.2015 Нравится Ответить
id0546643
@gdy4udomoe, за какое время Вы на 8 кг похудели? Сейчас во время беременности соблюдаете пп?
19.09.2015 Нравится Ответить
kaambez_one
@juzik, да я думаю разберетесь, главное желание) да и по началу можно кбжу не считать, а просто завтрак угли+белки+жиры, обед угли+белки, ужин белки, и перекусы между едой, всего в день 5-6 приемов пищи)
19.09.2015 Нравится Ответить
id0546643
@gdy4udomoe, я вот сколько не читала, не могу понять принципа, и что нужно готовить и в каких порциях😩 вот и решила купить программу, может с ней смогу понять и дальше уже сама готовить😊
19.09.2015 Нравится Ответить
kaambez_one
@juzik, ах все поняла) а зачем вы за это деньги платите, если можно самой всё так же рассчитать и разобраться с меню) я сама на 8 кг до бер похудела просто на пп) никаких программ не покупала, просто читала в нете инфу, ну и в инстаграмме много страниц на эту тему)
18.09.2015 Нравится Ответить
mariii88
@i-iriwa, @eva08063 девочки , см выше комменты , я тут только зарег и сижу редко и забываю , что нужно как в инст отмечать )
18.09.2015 Нравится Ответить
id0546643
@tanushka_, @valan @eva08063 @gdy4udomoe это система по которой вам составляют меню на каждый день, где рассчитаны белки, жиры, углеводы и плюс тренировки которые вы должны выполнять, так же на связи постоянно куратор, который отвечает на все вопросы и даёт разъяснения
18.09.2015 Нравится Ответить
Читайте также