Девочки, всем доброго и солнечного дня😆✌☀ Поделитесь опытом как вы начинали приходить в форму после…

Есть очень много упражнений с малышом ))) и они довольно крутые )и вы будете заниматься и малыш будет рад )

@liza088 нам еще только 2 месяца( мне кажется ему еще рано

Не волнуйтесь , еще мало времени прошло, восстановитесь))) а вообще по чучуть можете приседать, пресс качать, ну еще обертывания разные.

@alenkiy12 я сегодня начала)))

а сколько должно времени пройти?(

@alexa2610, у всех по разному , но вообще еще пару месяцев точно . Я после первых родом к 6 месяцам в норму пришла, но не занималась. Сейчас планирую по возможности сразу начать , сначала в домашних условиях, потом на фитнес запишусь.

@alenkiy12 а с кем будет ребенка оставлять и когда ходить планируете? в какое время суток? вы на гв или ив планируете быть?

@alexa2610, если бы я еще и упражнения делала и физическими нагрузками занималась ,яб точно падала бы 😁😔 думаю после пол года начну,а пока поберегу себя ) и ты береги,пускай любят наше желе 😄

@popovaanna ахах)))

давай в пирамиду ходить, там говорят новый фитнес-центр открыли)

@popovaanna ахах)))

давай в пирамиду ходить, там говорят новый фитнес-центр открыли)

А мужья пускай с детьми сидят 😄👍 @alexa2610

Мне кажется, что если мужу не нравится "желе", то имено он и должен вас отпускать или давать время позаниматься дома! А сам с малышом👌😊

@smelo-lena, Вот это точно!!!

@alexa2610, с мужем буду! В прошлый раз боялась , переживала не оставляла. А сейчас пусть сидит, если хочет чтоб жена выглядела хорошо. Буду брать абонемент на весь день, чтоб в любое время ходить, когда будет свободное. На гв буду, до лета точно.

я с первым ребенком через год в форму пришла, а щас нам 2 месяцев нет, а я худее чем до беременности и животик немного подтянулся( когда гуляешь, все время втягивай и напрягай живот)( потом войдет в привычку) , до идеального конечно далеко, но все же лучше чем был, у всех по разному, а мужа надо наругать, чтобы больше не говорил таких вещей, мой не говорит, знает что могу расплакаться и надолго это припомнить, даже наоборот шутит у тебя живот к позвоночнику прирос, знает что я люблю , постоянно камплименты делает, может конечно так и не считает, не переживайте всему свое время, обязательно все восстановится

А я сейчас 50 вешу,а рожать пошла 60,так я такая аппетитная была 😄мне нравилось и попа была 🍑 @alexa2610

@smelo-lena @popovaanna @tatka27 @yk.lena10 вообщем устрою мужу взбучку )

оставлю ребенка и пойду на фитнес, на танцы активные)))

@alexa2610, я с тобой;)))) на фитнесс

@tatka27 давай)))) только скажу ему чтоб мне абонемент покупал и идем)))

Давай каждый ден. По пару кружков вокруг озера - самый лучший спорт ))) а то я до спортзала до сих пор не дошла. Но дома йога регулярно )

@bee.kate, на счет кружков, поддерживаю. Просидела 2 месяца на даче и еще добавила несколько кг, а за 2 недели прогулок с коляской вокруг озера ушли 3 кг. Так что, кто с нами?! Будем очень рады!!

@nusya, мы) по хорошей погоде два раза в день гуляем. Так что пиши, когда пойдете ) составим компанию ))

@bee.kate, обязательно))) напишу в личку телефон. Девочки, присоединяйтесь.

@popovaanna @alenkiy12 @tatka27 @bee.kate @nusya решено! 👆 в понедельник мы с вами точно в парке все встретимся в парке)

форма одежды спортивная)))

@alexa2610, дайте родить сначала 😆😆😉

@alenkiy12 ахах)))

в такую погоду хорошо тоже погулять))))

@alexa2610, это да, погода супер)))

Ну насчет Кати и тебя,меня это решили,только по времени поближе решим,а вот остальных жду ответы ,устроим движуху @alexa2610

@alexa2610, я немного не поняла;)) в понедельник пробежка или совместная прогулка с колясками?:)

@popovaanna, устроим)))

@tatka27 может и побегаем 😁

Ахаха ну если моя будет плакать то домой пробежка @tatka27

@popovaanna, 😉☝🏻️это да!

@popovaanna @tatka27 ахахах)))