Привет всем!как самочувствие?)а я лежу не могу встать слабость,голова кружиться,плохо даже не кому…

Привет всем!как самочувствие?)а я лежу не могу встать слабость,голова кружиться,плохо даже не кому подать воды.... муж на работе и дома никого нет с утра сильно стошнило незнаю даже как встать сил нет(