Девчонки сегодня ночью проснулась от сильной судороги ноги! Такая боль просто ужас. Может это…

У меня такое тоже было( ужас (

Кальция

и у меня такое было, как раз на вашем сроке, начала принимать кальций (витамины), плюс миндаль и курагу (в них много кальция) и еще молочку, как же без нее😊 Все прошло.

банан и творог ближе ко сну чаще всего полностью устраняют проблему :(

Спасибо!

У меня один раз было, 3 ночи назад. Испугалась жутко. Боль дикая и пошевелить не могу ногой. Часть от пятки до изгиба колена свело полностью! Пока больше не повторялось, но тоже интересно, с чем это может быть связано?

Творог и твердый сыр

Да, мне тоже врач сказал, что кальция не хватает... Творог ешь 😉

У меня два последних месяца были судороги почти каждую ночь и при этом всем все выкручивало (((Молоко литр в день выпивала творог по пол кило в день могла съесть ,молочки было предостаточно ,все прошло когда родила))!

Я спец по судорогам)))за плечами спортивное прошлое))когда хватает то вы сильно нятяните носок на себя, и отпустит

Кальция))) пила кальцемин)))

у меня та же фигня с 30 нед началась и ничего не помогает, а носок на себя натянуть вообще нереально((((( чувство,что мышца взорвётся )))

магний попейте

магне в6 пей,спроси у врача))

было пару раз,когда подтягивалась во сне,боль и правда противная,муж в секунду просыпался и растерал,но аж нога болела целый день (мышца)

Спасибо всем за совет! Вчера вечером дозвонилась до врача, она сказала магне в6 пропить.