гинеколог сказала делать упражнения , чтобы матка опускалась .вставать на четвереньки а дальше что я не поняла ....кто нибудь делает ?
@lobanovaveta, куда уж теперь 😃😃😃😃так то она не плохая , просто сомнения возникают вот и спрашиваю
Я тоже оч хочу пить и вес набираю, поэтому варю себе морсы из брусники) 2 стакана в день и плюс другая еда типа супа, чая, воды пару глоточков делаю) смысл морсов в том, что они мочегонные, плюс это жидкость) мне помогает) если не пью, то веса больше прибавляется
@feliz.amor да она и сказала 1.5 литра в день не больше , но я сильно пить хочу в это количество ведь на только вода входит а чаи и супы
@ad777, воду надо пить. Не слушай чепуху, а вот питание надо поправить, необходимо просто исключить те продукты, которые задерживают воду в организме. То есть исключить жирное, соленое, копченое.
😱ваш врач второй раз поражает меня)) что значит ограничивает в воде? Пить нужно вам обязательно! 1,5 л жидкости в день. Отсутствие воды в организме совсем не хорошо. А связь воды и прибавления в весе как раз в отеках и эта поза от отеков. Че-то она у вас все путает)
@feliz.amor, отеков нет слава богу , только она меня сильно ограничивает в воде , прибавила много сказала вчера она мне на приеме 😕😕😕
Первый раз слышу, что от этого упражнения матка опускается))) в этой позе говорят стоять тем, у кого отеки)
Просто она так тебя пугает всю беременность и плюс еще это опущение матки .. Есть упражнения, которые готовят к родам , укорачивают шейку .. А плод у тебя сам опустится как будет готов .. Само упражнение делай ;) стоять на четвереньках, в принципе , полезно .. Тонус снимает и при схватках быстрее раскрытие пойдет