Блин как же уснуть ? Мне душно не могу хоть на балконе ложись спать блин, опять бессонные ночи…

Тоже самое 😁

И я не могууу-блин почему днем на том же самом месте прекрасно спится,а ночью такая беда

Да пипец какой то не поспать ни чего! Что за жизнь ₽)))

Блин недельку только порадовалась что сон ко мне вернулся и все , опять все сначала ((((((((

Вот вот такая же ерунда днем глаза закрываются и ни чего не мешает а как ночь так на тебе то жарко то не удобно ((

Так у меня постоянно окна открытки только мне всё равно жарко а муж кричит что холодно и я уже его заморозила )))

Может Вы днем спите поздновато? Я вот если с 13-14 посплю- норм. А если с 15-16- все ночь без сна))

Я валерьянку пью в таких случаях

Я глицин пью..мне врач посоветовала и для сна и для памяти и для нервов полезно;)1 табл под язык перед сном))