Привет мои судороги опять ( прошли на 2-3 недели и снова ( Девочки не могу больше , нога будто не…

Что б не было судорог нужно кальций употреблять

кальций + магний +д3

кальций принимайте. тем более с 28 по 32 нед. это необходимо

Если судороги начинаются, нужно резко стопу на себя потянуть - реально очень помогает) сама мучаюсь

@lisichka679, тяну, но у меня не те боли ... Я мужа бужу криками

У меня так было: пью витамины, все хорошо, только забуду, все, капец, тоже ору по ночам, муж подрывается и массирует сильно ногу. Нужно чтоб витамины были с калием и кальцием ми витамином с, лучше комплексом, они тогда лучше усваиваются, я пью велнес от орифлейм

Они натуральные, не химия

У меня есть появляются судороги когда кальцевин адванс перестаю пить,поэтому это мой главный помощник ,там не только кальций,но и много других полезных для ребенка элементов ,от него прекрасно себя чувсвую , и ногти и волосы и кости тоже ))) так что многие по бабским методам говорят ,что я пацана ношу,типо если бы девочку то выглядела бы плохо )))

Я принимала панангин мне оченб помогли