Девушки, если вы не бросили тренажерный зал при беременности, до какого месяца вы ходили. Или нужно ориентироваться исключительно на ощущения?

Question

Маюня · Answer

Я постоянно не занимаюсь ,но со второго триместра стала делать некоторые упражнения ,ничего на пресс не делаю ,ходьба ,упражнения на руки и ноги и все,если чувствуешь прилив сил то занимайся ,врач должен дать разрешение обязательно

Лучший комментарий

Комментарии