Мамочки здравствуйте! Хотела у вас спросить что вы кушали - кушаете при ГВ, когда вас только выписали с роддома!
от хлеба и булок лучше отказаться на неделю хотя-бы, если хотите чтоб ребенок спал, и молоко, орехи, и печенье, все позже включать
в роддоме кухня не для кормящих, там так и говорят. все печеное, вареное, тушеное, мясо, рыба, картошка, морковка, немного свеклы, творог, ряженка, кефир, изюм изюм, финики, Яблоки печеные, и свежие, бананы, кашу лучше на воде,
Все по чуть-чуть, у нас в роддоме сосиски давали, поэтому поняла что можно есть с первых дней все, главное смотреть по малышу
Каши! Молочка! (Сливки, молоко, творог!) котлеты на пару! Мясо варенное!!
чай для кормящих