Проснулась я сегодня утром, и почувствовала себя жирухой😩 чуть дипрессия не накатила... И я решила…

Не ем после 18.00) ем только вареное тушеное) не ем мясо! Но вес есть ((( на кефире иногда

Я тоже хочу уже сесть на ПП и разгрузочные дни устраивать. Кашу по утрам очень полезно, главное не на молоке, а то вес набирать начнешь!

@ysy, ну после 6 не есть это же жестко. Так нельзя(

Роддом вернет тебя в форму, не переживай😉

Пыталась, не получается)

@id8033094, а чем молоко то вредит? 😳

@olia_d22, да я уже честно очень хочу родить и так не жрать) вчера муж купил пироженко корзиночки😋 8штук!!!!! Я говорю куда бл@дь ?!!! В итоге осталось 2😝

@molnia молоко абсолютно ни чем не вредит, но каша на воде менее калорийна нежели, чем на молоке. На личном опыте проверено) молочные кашки по утрам меня "разносили" прилично.

@id8033094, я делю молоко с водой обычно) но попробую к минимуму) мы с мужем в прошлом году сидели на диете жесткой😂 каша с утра на воде, суп овощной и тд... Но не худели, он просто болел сильно ему нельзя было ничего. А я поддерживала) месяц так питались)

@id8033094, я злаковые хлопья с молоком ем почти каждое утро.

А я несквик ем по утрам😋

придерживаюсь. тоже до обеда 😂

@margo1608, 😂😂😂👍

@krisstina54, в инстаграме много беременюшек на ПП и уже родивших девочек! Все доступно объясняют 😀👍. Я переодически за ними наблюдаю, "мотивируюсь" так сказать, но сила воли моя никакущая(

@id8033094, вот и моя.... Я не могу устоять перед сладким.... Я раб

пыталась,но невозможно чего то придерживаться во время беременности.

Я пыталась разгрузочные дни устраивать на яблоках, но меня хватало на пол дня) Но вес уменьшался.

@ysy, как раз мясо кушать надо это строительный белок для ребенка ) меня с разгрузочными тоже хватает на пол дня дальше пм всп подряд но у меня нет плитки ч не пм вообщп жаренное могу в духовке что то запекать и все мультиварки пароварки и вес тоже бежит вверх даже на вареном тушеном но я сейчас забила на все ем что хочу и даже торты к концу беременности расслабилась по жизни ч сладкое ем очень редко и мало

@slamy, ем рыбу ) грудку ем иногда!

@krisstina54, тоже муж с холициститом мучался и мы перешли на диетическое питание вместе ор теперь кашу на воде может кушать утром в обед и весером добавляя курагу или яблочко в нее он лучше держится чем я быстро срываюсь 😩

@ysy, мне арач сказала курицу можешь вообще не есть от нее толку никакого ,а рыба это конечно полезно

@slamy, а я как забеременела вообще на рыбу смотреть не могла ни в каком виде, меня аж воротило😳 хотя я рыбу очень любила до Б, наверно недели с 2 назад только первый раз рыбу поела за всю Б...

Вот я вообще мела все, что попадалось на глаз. Вся кровать в крошках была. Ночью сижу сериалы смотрю и жру. Ужас просто. Девочки, не делайте тк я! Я за б не набрала ни кг. Но дело в том, что привычки то остаются. И эти привычки прибавили мне 4 кг. Сейчас я вешу ровно столько, как вышла из рд. Меня надо кодировать от шоколада. Я вообще до б его не ела. А еще кексы и булки всякие. Ужас девочки. Не будьте такой свиньей как я.

@krisstina54, я тоже рыбу с беременность ни разу не ела не могу а мясо в первую половину плохо ела сейчас каждый день ем говядину или баранину свинину не могу жирно мне

@krisstina54, я тоже как про рыбу подумаю меня аж воротит, все потому что я как порядочная, как только узнала что Б, решила питаться правильно , набрала кучу продуктов , творог, рыбу и тд. Приготовила и с того дня у меня отвращение к этим продуктам)))) приготовила хорошо, просто не пошло, теперь даже на картинки смотреть не могу(( поначалу сладкое спасало только оно усваивалось, а теперь и от него подташнивает 😩 Только бутеры с колбасой вне конкуренции)))

У меня из последнего медвежонок барни))) вкусный собака))) как они их делают😂

В начале бер-ти тоже от рыбы воротило,сейчас наоборот иногда прям хочется.Бесит то,что когда ночью встаешь в туалет,мимо кухни просто так не пройдешь...то печеньку сточишь,то яблочко,то конфетку.

Только пп)

Ой девочки ничего не знаю ,я стараюсь есть все ,но чаще ,сладкое это вообще кошмар без него впадаю в дерессию🙊а вот сегодня мы с сыном налопались пиццы вот и вся диета .я считаю нужно кушать все но понемногу ,пускай ребенок привыкает ,потом зато аллергии у них нет 😜

Уже нет...насиделась на диете а вес как шёл так и идёт. Все болит ползаю как улитка...эээх решила хоть от жрачки получать удовольствие, овощи, фрукты...мяско на пару))