Девчёнки, кто в 3-м семестре занимается какими то физ упражнениями дома? Может есть какие то хорошие…
Девчёнки, кто в 3-м семестре занимается какими то физ упражнениями дома? Может есть какие то хорошие комплексы, видео? Только не очень сложные. А то чувствую за 3 недели сидения дома скоро мышцы атрофируются)
Юлия ·
Много хожу ) этого хватает
Джульетта·
В ожидании первенца
@ysy, погода такая, что не охота нос из дома высовывать. Тем более тёплой одежды на пузико толком нет 😔
Sabina·
В ожидании первенца
Я по этому приложению делаю иногда упражнения, они самые простые, что- то сложнее я сама боюсь
Sabina·
В ожидании первенца
Что-то вроде этого
Джульетта·
В ожидании первенца
@staasy, спасибо, посмотрю)
Клементина·
Мама сына-младенца
Посмотрите Дэнис Остин ( йога для беременных и фитнесс, у нее по триместрам есть для 3ьего)
Катерина·
Мама дочки (7 лет), беременна (25 нед.)
Может что из этого пригодится😋
Катерина·
Мама дочки (7 лет), беременна (25 нед.)
Вот ещё.
Джульетта·
В ожидании первенца
@clementine, @puzirek спасибо