Что обязательно нужно есть на гв? Чтоб животики у малышей не болели и чтоб полезно было

Мясо каждый день обязательно

@maslaynnikovao, курица же считается ?

Конечно, но лучше первые месяц или два ее не есть, так как она аллерген считается, я первые три месяца ела индейку, кролика и иногда говядину, а после трех месяцев постепенно уже все ем

Овощи тоже нужно каждый день, по началу цветную капусту и кабачок ела, картошку еще

@maslaynnikovao, я ем курочку вроде не сыпит малышку

это хорошо, у всех организмы разные